Das mit dem Belohnungseffekt ist eine interessante Theorie.
Sie ist aber auch schlüssig. So hat sich mein ganzer Kram angesammelt. Für meine Leistung zum Beispiel die bestandene Abschlussprüfung oder die Leistung im Job hab ich mir öfters etwas gekauft. Als Belohnung.
Mit dem Essen funktioniert das ähnlich. Da hat sich nun auch einiges an „Belohnungsgewicht“ angesammelt. Das Gewicht wieder loszuwerden ist mehr Aufwand wie das ansammeln. Ist bei den Dingen in den 4 Wänden aber auch nicht anders.
Diesen Belohnungseffekt muss man aber auch anders erreichen können.
Die Frage ist was der richtige Weg dafür ist.
Viele Grüße Ralph